Wat zijn beperkende overtuigingen
Belemmerende of beperkende overtuigingen zijn gedachten die ons tegenhouden om ons volledige potentieel te bereiken.
Ze creëren zelftwijfel, voeden angst en ondermijnen ons zelfvertrouwen. Deze overtuigingen kunnen variëren van ‘ik ben niet goed genoeg’ tot ‘ik kan dit niet’ en houden ons vast in een negatief denkpatroon.
Ze beperken onze groei, verhinderen succes en blokkeren de weg naar persoonlijke vervulling. Actief deze overtuigingen uitdagen en vervangen door positieve affirmaties is cruciaal voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn.