Hoe ontstaan beperkende overtuigingen?

Beperkende overtuigingen ontstaan vaak in onze kindertijd of door significante levenservaringen.
Ze vormen zich wanneer we negatieve boodschappen absorberen uit onze omgeving, zoals familie, vrienden of media.

Deze overtuigingen nestelen zich diep in ons onderbewustzijn en kleuren onze perceptie van onszelf en de wereld.

Ze activeren automatisch bij uitdagingen, waardoor we terughoudend worden om nieuwe kansen te grijpen of verandering te omarmen.

Door kritische zelfreflectie en bewustwording kunnen we deze beperkende overtuigingen identificeren en beginnen met het proces van herprogrammering naar een meer ondersteunende mindset.