Het hele korte antwoord is: vermijdingsgedrag. Emoties die we nog niet verwerkt hebben of die we proberen te ondrukken gaan we […]

De ‘vecht, vlucht of bevries’ reactie is ons lichaam’s instinctieve reactie op dreiging of gevaar. Bij ‘vechten’ confronteert iemand actief […]

Dissociatie is een psychologisch mechanisme waarbij iemand tijdelijk een verbroken verbinding ervaart tussen gedachten, gevoelens, herinneringen of een besef van […]

Wanneer we een trauma ervaren, schiet ons brein direct in de overlevingsstand. Het ‘reptielenbrein’ neemt over en activeert de vecht-of-vluchtreactie. […]