De mind-body connection – Meester van Je Eigen Wereld

Het samenspel van lichaam en geest

Ontdek de kracht van de mind-body connectie! 🌟 Ontdek hoe het fysieke, emotionele en mentale met elkaar verweven zijn en hoe jouw innerlijke wereld zich weerspiegelt in de uiterlijke realiteit. Ons onderbewuste communiceert via emoties en het lichaam, en door deze signalen op te pikken, kunnen we diepgaande veranderingen in ons leven teweegbrengen. Begrijp jezelf beter, doorzie je overlevingsmechanismen en bereik je doelen met gemak. Verander jouw persoonlijke reis en ontdek hoe de mind-body connectie jouw leven kan transformeren.

Een concreet voorbeeld

De beste manier om de mind-body connectie beter te begrijpen.

Welkom op de ontdekingstocht van de mind-body connection, waar we vertrekken vanuit een concreet voorbeeld: chronische rugpijn.

Leer hoe de verbinding tussen lichaam en geest ons leven beïnvloedt en ontdek de diepgaande impact ervan op onze gezondheid en welzijn.

Begrijp jezelf beter, overwin obstakels en bereik innerlijke harmonie aan de hand van dit concrete voorbeeld.

Het fysieke – spierketens

Laat mij beginnen met het fysieke, de spierketens. Je ontdekt waarom het nooit één spier is die voor problemen zorgt.

De oplossing – RMAS-protocol

Het RMAS-protocol, nog voor het die naam had … .

Nog een stapje verder – interacties

Niet 1 spierketen, maar meerdere spierketens werken samen in ons lichaam.

En hoe spelen die emoties nu mee?

Heel concreet, zweethanden als je zenuwachtig bent, ok. Maar wat hebben emoties nu met bijvoorbeeld rugpijn te maken?

Een wasmand vol emoties

Als we als volwassene overlopen van een emotie, meestal een negatieve, dan is dat gewoon de trigger. De oorzaak? Die zit meestal in onze wasmand van emoties.

>