Werken met mij
Ik ben een onconventionele coach. Rebels, eigenzinnig ga ik op zoek naar de oorzaak van een probleem. Of dat probleem nu fysiek, mentaal of emotioneel is. Of nog vaker, een combinatie van ... .
Ik combineer Life Coaching met Personal Training voor een zo holistisch mogelijke aanpak.
Mijn oogjes gaan net blinken van "speciale gevallen". Omdat dat net de plaats is waar een holistische kijk tot zijn recht komt. Waar analyse, intellect en intuïtie elkaar perfect aanvullen.
Mijn missie is niet alleen om jou probleem zo goed en zo snel mogelijk op te lossen. Ik help jou ook zelfstandig worden zodat je toekomstige uitdagingen veel beter aankan.
R.E.S.E.T. Traject
Het R.E.S.E.T. traject is geschikt voor jou geschikt als jij brutaal eerlijk met jezelf kan en wil zijn om zo je leven te transformeren.
Tijdens dit traject pakken we het emotionele, mentale en fysieke aan.
Dit creëert de ruimte en vrijheid die jij nodig hebt om jouw dromen en ambities te verwezenlijken. Zonder dat die innerlijke kritikaster de boel weer maar eens saboteert.
Je leert ook methodes en technieken waarmee je jezelf door een blokkade kan helpen, zonder hulp van een coach.
Personal Training
Mjin visie op Personal Training is, wat had je gedacht, onconventioneel. Trainen doe je in mijn ogen niet om beter te worden in de training. Wel om beter te worden in wat je graag doet, wat jij belangrijk vindt.
Of dat nu het blokje rondwandelen zonder pijn is of een trailrun van 30km lopen, het idee is hetzelfde. Je lichaam beter leren kennen en aanvoelen. De intensiteit van de training verschilt natuurlijk wel.
Wandelcoaching met Evy
Evy is één brok energie en liefde. De perfecte omkadering om in jezelf te keren en te ontdekken wat jou nog blokkeert.
Evy zal jou motiveren en inspireren om terug dat speelse, soms onstuimige in jezelf terug te vinden.
Evengoed voelt ze feilloos aan wanneer jij even nood hebt aan gebrogenheid, een knuffel. En ook dan is ze daar.
Wandelcoaching sessies met Evy worden elke maand in kleine groepjes georganiseerd. Dit kan ook op aanvraag individueel of in kleine groep.
MoveCamp
MoveCamp is de groepstraining variant van de Personal Training. In kleine groepen werken we aan kracht en conditie.
Geen modeshows, geen brullen en tieren maar een uitdagende training aangepast aan jouw niveau. Dat mag je letterlijk nemen, er is best veel ruimte voor individuele aanpassingen!
Al zeg ik het zelf, de sfeer in de groepen is heerlijk en je voelt je er onmiddellijk thuis.
MoveCamp is de oorspronkelijke versie die voor de meeste mensen geschikt is. Is die toch wat zwaar, dan is er de gentle edition!