Sportblessures, hoe ontstaan ze en hoe voorkom je ze
Sportblessures, hoe ontstaan ze en hoe voorkom je ze
Blessures, je kent het, hebt er zelf al het nodige plezier van gehad. Anders was je waarschijnlijk niet hier.Het onstaan van sportblessures door overbelasting volgt heel vaak een zeer herkenbaar patroon. Denk hierbij aan peesontstekingen, knie-pijn, schouder impingement, dat soort klachten. Ooit meegemaakt?Dit patroon herkennen en tijdig actie ondernemen kan veel leed besparen en zelfs […]