MasterClass: De zin en onzin van core training

Iedereen weet dat Core training belangrijk is. Jij toch ook?

Maar wat is core training eigenlijk juist? Heb jij jezelf dat ook al afgevraagd?

Bij de ene coach moet je 5 minuten kunnen planken om een sterke core te hebben.
Bij een andere coach heb je pas een sterke core als je kan gaan solliciteren bij Cirque-du-Soleil.

De zin en onzin van core training begrijpen helpt ons om slimmere keuzes te maken waar we onze tijd, geld en energie in steken.

Ik weet dat je denkt meer dan genoeg te weten over core training. Waarom zou je je tijd spenderen aan een masterclass.

Toch kriebelt er iets, anders was je nu niet aan het lezen.

Je hebt de keuze, registeren en live meedoen, dan kan je ook vragen stellen. Of registeren en achteraf de replay bekijken.

Simpele keuze toch, niet?