Core & Conditie in de buurt van Kessel

Ervaar MoveCamp Core & Conditie: waar een krachtige core je hele lichaam energieker maakt. Train doelgericht.

Ontdek de voordelen van MoveCamp

Train je core en conditie samen. Kleine groepen voor maximaal resultaat. 90% verbeterde stabiliteit, 85% meer uithoudingsvermogen.

Core & Conditie Training: Essentiële Info

Onze thuisbasis: Dulft 17, 2222 Itegem (sporthal lagere school). MoveCamp trainingen: woensdag en donderdag 20u. Maximaal 12 deelnemers per groep.

Begin Met Core & Conditie

Core & conditie training start binnenkort. Proefles beschikbaar. Versterk je kern en conditie samen.

Boek je gratis core & conditie kennismaking. Ontdek je potentieel.

 Gratis Proefles

Ervaringen van klanten

“

Dus Jan, ik vloek vaak op de trainingen, toch wil ik je bedanken voor de professionele begeleiding van het lichaam en vooral van mijn kopke.

Toen ik met move & improve begon had ik geen idee aan wat ik zou beginnen. Gewoon wat sporten. Een beetje kracht hier en daar. Maar niets was minder waar.
Jan leert je de kracht van je houding, de kracht van je eigen lichaam. En laat dat zijn wat ik het meest miste. De kracht van mijn eigen lichaam. Zowel fysiek maar Jan gaat veel verder dan dat. Ook mentaal heb ik getraind. Net dat extra boostje. Net nog iets verder gaan dan je zelf durft te denken. Dat doet hij.
Wanneer je hard getraind hebt, komt hij af met een “dessertje” en ooh ja dan vervloek je hem. Maar laat net dat dessertje datgene zijn dat je mindset zet, neen je kan echt nog wel meer dan je denkt.
Dus Jan, ik vloek vaak op de trainingen, toch wil ik je bedanken voor de professionele begeleiding van het lichaam en vooral van mijn kopke.

Céline Discard

“

Sinds movecamp minder pijnstillers en minder bezoekjes aan de kine en osteopaat!

Toffe groep! Toffe afwisselende trainingen gegeven door een trainer die weet waarover hij spreekt! Je wordt aanvaard zoals je bent, dik, dun, goede of slechte conditie het maakt allemaal niet uit. Door dat de focus ligt op juiste houding ben ik me meer bewust van de juiste houding. Sinds movecamp minder pijnstillers en minder bezoekjes aan de kine en osteopaat!

Isabelle Pihay

“

Coach Jan zorgt voor een persoonlijke aanpak en begeleiding ... en is creatief in het bedenken van nieuwe (soms zotte) oefeningen.

Bij MoveCamp kan je fijn sporten, waarbij er oefeningen zijn op ieders maat en niveau. Een beperkt groepje ladies die samen wekelijks aan hun conditie werken, zonder dat ze zich bekeken voelen. Iedereen heeft respect voor elkaar!
En de coach Jan zorgt voor een persoonlijke aanpak en begeleiding ... en is creatief in het bedenken van nieuwe (soms zotte) oefeningen.

Kelly Heylen

>