Core & Conditie in de buurt van Beerzel

Welkom bij MoveCamp Core & Conditie: waar een sterke core en goede conditie hand in hand gaan. Train effectief.

Ontdek de voordelen van MoveCamp

Kleine groepen voor gerichte training. Bouw aan core-kracht en uithoudingsvermogen. 90% sterker, 85% fitter.

Praktisch Overzicht Core & Conditie

Vind ons in Dulft 17, 2222 Itegem (sporthal lagere school). MoveCamp sessies op woensdag en donderdag om 20u. Maximaal 12 deelnemers voor persoonlijke aandacht.

Nu Core & Conditie Training Starten

Directe start mogelijk in core & conditie. Proefles als eerste stap. Ontdek je ware kracht.

Start met je gratis core & conditie training. Klaar om sterker te worden?

 Gratis Proefles

Ervaringen van klanten

“

Dus Jan, ik vloek vaak op de trainingen, toch wil ik je bedanken voor de professionele begeleiding van het lichaam en vooral van mijn kopke.

Toen ik met move & improve begon had ik geen idee aan wat ik zou beginnen. Gewoon wat sporten. Een beetje kracht hier en daar. Maar niets was minder waar.
Jan leert je de kracht van je houding, de kracht van je eigen lichaam. En laat dat zijn wat ik het meest miste. De kracht van mijn eigen lichaam. Zowel fysiek maar Jan gaat veel verder dan dat. Ook mentaal heb ik getraind. Net dat extra boostje. Net nog iets verder gaan dan je zelf durft te denken. Dat doet hij.
Wanneer je hard getraind hebt, komt hij af met een “dessertje” en ooh ja dan vervloek je hem. Maar laat net dat dessertje datgene zijn dat je mindset zet, neen je kan echt nog wel meer dan je denkt.
Dus Jan, ik vloek vaak op de trainingen, toch wil ik je bedanken voor de professionele begeleiding van het lichaam en vooral van mijn kopke.

Céline Discard

“

Sinds movecamp minder pijnstillers en minder bezoekjes aan de kine en osteopaat!

Toffe groep! Toffe afwisselende trainingen gegeven door een trainer die weet waarover hij spreekt! Je wordt aanvaard zoals je bent, dik, dun, goede of slechte conditie het maakt allemaal niet uit. Door dat de focus ligt op juiste houding ben ik me meer bewust van de juiste houding. Sinds movecamp minder pijnstillers en minder bezoekjes aan de kine en osteopaat!

Isabelle Pihay

“

Coach Jan zorgt voor een persoonlijke aanpak en begeleiding ... en is creatief in het bedenken van nieuwe (soms zotte) oefeningen.

Bij MoveCamp kan je fijn sporten, waarbij er oefeningen zijn op ieders maat en niveau. Een beperkt groepje ladies die samen wekelijks aan hun conditie werken, zonder dat ze zich bekeken voelen. Iedereen heeft respect voor elkaar!
En de coach Jan zorgt voor een persoonlijke aanpak en begeleiding ... en is creatief in het bedenken van nieuwe (soms zotte) oefeningen.

Kelly Heylen

>