In een gezellige bende werken aan kracht en conditie

Dé grootste troef van MoveCamp als je het mij vraagt. Het zijn allemaal super toffe groepen. Na je proefles, voel je je onmiddellijk thuis, ook als je alleen komt.
Géén gedoe over een kilootje meer, een gaatje meer in je sok of een onhandige opmerking.
Staan knoeien? Ook dat heeft iedereen gedaan! Je zal eerder tips krijgen dan dat iemand jou raar aankijkt.

Ik heb liever dat je 5 herhalingen doet en dat je die goed doet, dan dat je er 15 doet waarvan er 12 minder goed zijn.
Daarom is er individuele feedback op jouw uitvoering.

Als het nodig is om een oefeing aan te passen, moeilijker of gemakkelijk, dan kan dit meestal.
Zo kan je ook vaak met een blessure of een klacht blijven verdertrainen.

Elke training zit er wel een spelvorm in, even het kind in onszelf los te laten. Af en toe zit er ook eentje in de training. Een hindernissenparcours of waterspelletjes in de zomer.

Terug kunnen en durven spelen en je lichaam vertrouwen om te spelen is zo krachtig!

Dus, terug spelen, ontdekken, het kind in jezelf loslaten.