Life Coaching in Olen
Life Coaching is een breed begrip dat voor velen vaag overkomt. Daarom wil ik verduidelijken wat ik onder Life Coaching versta.
Past dit niet bij jou? Prima, dan hoef je hier je tijd niet te verspillen!
Bij Life Coaching richt ik me op de volledige persoon. Fysiek, mentaal, emotioneel. We besteden ook aandacht aan de sociale interacties. Sociale interacties gebruik ik als spiegel voor jou. Wat vertellen jouw reacties op de buitenwereld over jezelf? Welke onbewuste patronen komen zo, heel subtiel, aan de oppervlakte? We gaan samen op zoek naar wat je onbewust hebt aangenomen of onderdrukt. We hoeven niet terug naar gebeurtenissen om die opnieuw te beleven. De overtuigingen en emoties die toen zijn ontstaan, vormen de sleutel tot verandering.
Ik hoef dus niet te weten wat je hebt meegemaakt. Je kunt erover praten als je dat wilt, maar het is niet noodzakelijk.
Waarom Life Coaching?
Als je al van alles hebt geprobeerd zonder vooruitgang, dan ben je hier aan het juiste adres.
De trend in België is helaas nog steeds gericht op symptoombestrijding in plaats van op de oorzaken. Als de oorzaak niet wordt aangepakt, blijven de symptomen terugkomen. Het is alsof je het groen van onkruid verwijdert zonder de wortel eruit te halen; het staat er weer voor je het weet.
In landen zoals Nederland en Australië wordt persoonlijke groei op een andere manier benaderd.
De werkelijke oorzaak ligt diep in je onderbewustzijn, in de overtuigingen en emoties die je hebt onderdrukt om te kunnen overleven. Met herbeleven, herkaderen of cognitieve gedragstherapie kom je daar niet. Zolang de oorzaak niet wordt aangepakt, blijf je in hetzelfde patroon vastzitten, wat leidt tot een frustrerend jojo-effect zonder blijvende verandering.
En dat is FRUSTREREND.
Hoe zou je leven eruitzien als je eindelijk iets blijvends kon veranderen?
Wat geloof jij, onbewust?
Datgene wat jij onbewust gelooft, die onderdrukte emoties en beperkende overtuigingen, die bepalen jouw identiteit.
Wat en hoe denk jij, welke mindset heb jij?
Dat bepaalt weer wie jij bent als persoon, welke acties neem jij, welke beslissingen neem jij?
Die acties en beslissingen bepalen jouw leven, jouw realiteit: liefde, verbinding, winst, gehoord en gezien worden, gerespecteerd worden, ... .
Leven, Realiteit
Persoon
Liefde, Verbinding, Winst
Acties, beslissingen
Identiteit
Onderbewustzijn
Mindset, gedachten
Onderdrukte emoties, beperkende overtuigingen
Yes, BUT, one of the most powerfull phrases. It stops LIVES, kills DREAMS, destroys AMBITION
Transformeer jouw onderbewuste overtuigingen en daardoor je leven met een R.E.S.E.T. Traject
Wat mag je verwachten van een R.E.S.E.T. traject?
Ik geloof niet in het behandelen van de symptomen, we gaan op zoek naar de oorzaak en pakken die aan!
- 1Intake
Hier gaan we onderzoekn of we kunnen achterhalen wat jouw rode draad is, welke les je maar niet lijkt te leren. Ook ontdekken we of er vertrouwen is, in de twee richtingen en ook een klik in de twee richtingen. Klopt dat allemaal, dan bekijken we welk product voor jou van toepassing kan zijn. - 2Startpunt bepalen
Als je de Innerlijke Conflict Scan nog niet gedaan hebt, doe je die eerst, samen de Life Awareness Test, een meting van hoe jij jouw leven nu, vandaag ervaart. Ook vul je een uitgebreide intake in rond jouw emoties en overtuigingen. - 3Zelfreflectie
Zelfstandigheid en zelfredzaamheid vind ik uitermate belangrijk in een traject. Ik leer jou dan ook de tools en technieken waarmee je zelfstandig aan de slag kan. Deze technieken helpen ook om wat er speelt, meer naar de oppervlakte te brengen zodat ze in de coaching sessies gemakkelijker transformeren. - 4Onderbewustzijn coaching
We weten vooraf niet wat we gaan tegenkomen of wanneer. Ik beschik over een ruim assortiment methodes en technieken zodat ik de best passende methode kan gebruiken op het juiste moment. Soms betekent dat een combinatie van 2 verschillende methodes. - 5Beweging/Personal Training
Optioneel kan je bij een R.E.S.E.T. traject Personal Training toevoegen. De deelname aan de groepsles MoveCamp is inbegrepen in het traject. - 6Afronden
Doen we door middel van een eindgesprek dat voorafgegaan wordt door een nieuwe Innerlijke Conflict Scan en Life Awareness Test. Op deze manier hebben we een objectieve en subjectieve vergelijking van jouw traject.
Ervaringen van klanten
De vragen zijn er nog wel maar meer op de achtergrond ben er niet zo hard meer mee bezig.
Hey Jan ik voel me vandaag heel goed heb kort maar krachtig geslapen heb wel hoofdpijn maar ik voel me veel lichter er is een heel deel van mijn schouders af. Die sessie heeft me goed gedaan. Bedankt daarvoor.
De vragen zijn er nog wel maar meer op de achtergrond ben er niet zo hard meer mee bezig. Heb gisteren met mijn vriendin ook nog een goeie babbel gehad. Zij heeft haar hart tegen mij kunnen luchten en ik tegen haar het was zo 16.00 uur voor we er zelf erg in hadden. We hebben ook wel goed kunnen lachen het was niet altijd het negatieve waar we het over hadden 😉😉
N.C.
Ik ben rustiger geworden en dat merk ik aan mijn eigen honden die nu bij mij komen liggen.
Ik ben met het coaching programma gestart bij Jan omdat ik vooral in de knoop zat met mezelf stelde me altijd op de tweede plaats en durfde nooit niet nee tegen anderen zeggen. Voelde me ook niet rustig. Na een paar sessies merkte ik al bij mezelf dat ik toch al een kleine stap gezet had. Jan gaf me vooral zelfvertrouwen. Nu voel ik me goed in mijn vel en ondervind ik ook dat ik rustiger ben geworden wat me vooral aan mijn eigen honden ondervind omdat ze nu bij mij komen liggen wat ze vooraf niet deden. Ik zou Jan zeker aanraden
Nancy Cools
Ik had dat snelle resultaat eigenlijk niet verwacht
Ik had dat snelle resultaat eigenlijk niet verwacht. We zijn nog maar een maand verder! Het gaat hem bij mij niet over de snelheid, ... ik had eigenlijk geen idee of ik überhaupt nog wel energie, enthousiasme en positiviteit zou kunnen vinden na de immense innerlijk woede die ik voelde en waardoor ik geen 2 woorden meer kon zeggen zonder tranen te laten. En iedereen in mijn omgeving zag dat als een aankomende burn-out. Op de duur ga je dat geloven. Tijdens jouw sessie heeft dit gevoel wel de juiste naam gekregen: woede. Eentje die ik niet zag aankomen omdat ik zelden boos ben, laat staan woedend. Die heb ik niet zien aankomen. Maar eenmaal deze woede erkend, kon ik ze eindelijk plaatsen en was ze ook op enkele dagen tijd weg. Heel erg blij daarmee.
I.H.
Wat nu?
Werk met mij
Ben je er klaar voor om rechtstreeks aan de slag te gaan met mij?
Plan dan een eerste gratis coaching call in. Dan onderzoeken we of we een klik hebben. Dan kijk ik of ik jou kan helpen, of we elkaar vertrouwen.
Gratis Test
Weet je nog niet helemaal of jij coaching nodig hebt? Heb je nog twijfels?
Misschien helpt de innerlijke conflict scan dan. Daarmee onderzoek je of, en hoe hard, jouw onderbewustzijn schreeuwt om verandering.
Dit is inclusief een gratis gesprek om jouw resultaten te duiden!
Gratis
Wil je eerst op je eigen tempo verkennen of het voor jou interessant is wat ik doe en aan te bieden heb? Kijk bij de gratis content en ontdek zo op een hele rustige manier mijn manier van werken.