Life Coaching in Herentals
Life Coaching is volgens mij een breed begrip dat vaak vaag overkomt. Daarom wil ik graag verduidelijken wat ik bedoel met Life Coaching.
Is dit niet voor jou? Geen probleem, dan hoef je hier je tijd niet te verspillen!
Bij Life Coaching richt ik me op de hele mens. Fysiek, mentaal, emotioneel. We nemen ook de sociale interacties onder de loep. Sociale interacties gebruik ik als een spiegel voor jou. Wat vertellen jouw reacties op anderen over jezelf? Welke onbewuste patronen komen zo subtiel naar voren? We onderzoeken wat je onbewust hebt aangenomen of onderdrukt. We hebben geen nood aan het herbeleven van gebeurtenissen. De overtuigingen en emoties die toen ontstonden, vormen de sleutel tot transformatie.
Ik hoef dus niet te weten wat je hebt meegemaakt. Er is ruimte om erover te praten, maar het is niet nodig.
Waarom Life Coaching?
Als je alles al hebt geprobeerd en nog steeds geen stap vooruit bent gekomen, dan ben je hier aan het juiste adres.
De trend in België blijft helaas gericht op symptoombestrijding zonder de echte oorzaak aan te pakken. Zolang de oorzaak niet wordt aangepakt, blijven de symptomen terugkomen. Het is alsof je het groen van onkruid weghaalt zonder de wortel eruit te trekken; het komt sneller terug dan je zou verwachten.
In landen zoals Nederland en Australië hebben ze op het gebied van persoonlijke ontwikkeling een geheel andere kijk.
De werkelijke oorzaak ligt diep in je onderbewustzijn, in de overtuigingen en emoties die je hebt onderdrukt om te overleven. Herbeleven, herkaderen of cognitieve gedragstherapie bieden hier geen oplossing. Zolang de oorzaak niet wordt aangepakt, blijf je vastzitten in hetzelfde patroon, wat leidt tot een jojo-effect zonder blijvende verandering.
En dat is FRUSTREREND.
Hoe zou je leven eruitzien als je werkelijk iets blijvends kon veranderen?
Wat geloof jij, onbewust?
Datgene wat jij onbewust gelooft, die onderdrukte emoties en beperkende overtuigingen, die bepalen jouw identiteit.
Wat en hoe denk jij, welke mindset heb jij?
Dat bepaalt weer wie jij bent als persoon, welke acties neem jij, welke beslissingen neem jij?
Die acties en beslissingen bepalen jouw leven, jouw realiteit: liefde, verbinding, winst, gehoord en gezien worden, gerespecteerd worden, ... .
Leven, Realiteit
Persoon
Liefde, Verbinding, Winst
Acties, beslissingen
Identiteit
Onderbewustzijn
Mindset, gedachten
Onderdrukte emoties, beperkende overtuigingen
Sometimes you're a little too good at doing fine
Transformeer jouw onderbewuste overtuigingen en daardoor je leven met een R.E.S.E.T. Traject
Wat mag je verwachten van een R.E.S.E.T. traject?
Ik geloof niet in het behandelen van de symptomen, we gaan op zoek naar de oorzaak en pakken die aan!
- 1Intake
Hier gaan we onderzoekn of we kunnen achterhalen wat jouw rode draad is, welke les je maar niet lijkt te leren. Ook ontdekken we of er vertrouwen is, in de twee richtingen en ook een klik in de twee richtingen. Klopt dat allemaal, dan bekijken we welk product voor jou van toepassing kan zijn. - 2Startpunt bepalen
Als je de Innerlijke Conflict Scan nog niet gedaan hebt, doe je die eerst, samen de Life Awareness Test, een meting van hoe jij jouw leven nu, vandaag ervaart. Ook vul je een uitgebreide intake in rond jouw emoties en overtuigingen. - 3Zelfreflectie
Zelfstandigheid en zelfredzaamheid vind ik uitermate belangrijk in een traject. Ik leer jou dan ook de tools en technieken waarmee je zelfstandig aan de slag kan. Deze technieken helpen ook om wat er speelt, meer naar de oppervlakte te brengen zodat ze in de coaching sessies gemakkelijker transformeren. - 4Onderbewustzijn coaching
We weten vooraf niet wat we gaan tegenkomen of wanneer. Ik beschik over een ruim assortiment methodes en technieken zodat ik de best passende methode kan gebruiken op het juiste moment. Soms betekent dat een combinatie van 2 verschillende methodes. - 5Beweging/Personal Training
Optioneel kan je bij een R.E.S.E.T. traject Personal Training toevoegen. De deelname aan de groepsles MoveCamp is inbegrepen in het traject. - 6Afronden
Doen we door middel van een eindgesprek dat voorafgegaan wordt door een nieuwe Innerlijke Conflict Scan en Life Awareness Test. Op deze manier hebben we een objectieve en subjectieve vergelijking van jouw traject.
Ervaringen van klanten
Ik ben rustiger geworden en dat merk ik aan mijn eigen honden die nu bij mij komen liggen.
Ik ben met het coaching programma gestart bij Jan omdat ik vooral in de knoop zat met mezelf stelde me altijd op de tweede plaats en durfde nooit niet nee tegen anderen zeggen. Voelde me ook niet rustig. Na een paar sessies merkte ik al bij mezelf dat ik toch al een kleine stap gezet had. Jan gaf me vooral zelfvertrouwen. Nu voel ik me goed in mijn vel en ondervind ik ook dat ik rustiger ben geworden wat me vooral aan mijn eigen honden ondervind omdat ze nu bij mij komen liggen wat ze vooraf niet deden. Ik zou Jan zeker aanraden
Nancy Cools
Op dat moment was het Evy die aanvoelde wat ik nodig had zonder dat ik zelf deze nood besefte.
S.D.
Jij hebt dingen in beweging gezet dat niemand anders tot hiertoe gelukt is.
2008 diagnose, eerste 5 jaar binnen reguliere dus die tel ik niet mee. En dan nu meer dan 10 jaar zoekende, uitgeprobeerd en telkens slechts kleine verbeteringen dus dat noem ik nu nie bepaald snel 😅🫣
Maar als je telkens op dezelfde muur stoot en het eerst al even duurt om die muur te vinden en dan is het nog de therapie vinden die voor jezelf werkt.
Het grote verdriet daarond is wel wat verteerd maar blijf het wel jammer vinden.
Ben wat voorzichtiger geworden door het parcours dat ik afgelegd heb. Ben heel dikwijls terug gekatapulteerd. Dus zou het misschien niet omschrijven als snel gaan maar eerder dat er veel in beweging is gezet op verschillende gebieden. Dat het gevoel is dat er terug wat leven door mijn lichaam stroomt. Kom idd van diep en je weet ook wat er allemaal ‘uitgeschakeld’ wordt in een lichaam dat zich in overlevingsmodus begeeft.
Jij hebt dingen in beweging gezet dat niemand anders tot hiertoe gelukt is. In dat opzicht ben ik al blij dat ik blijven zoeken ben en nu bij jou ben terecht gekomen.
I.
Wat nu?
Werk met mij
Ben je er klaar voor om rechtstreeks aan de slag te gaan met mij?
Plan dan een eerste gratis coaching call in. Dan onderzoeken we of we een klik hebben. Dan kijk ik of ik jou kan helpen, of we elkaar vertrouwen.
Gratis Test
Weet je nog niet helemaal of jij coaching nodig hebt? Heb je nog twijfels?
Misschien helpt de innerlijke conflict scan dan. Daarmee onderzoek je of, en hoe hard, jouw onderbewustzijn schreeuwt om verandering.
Dit is inclusief een gratis gesprek om jouw resultaten te duiden!
Gratis
Wil je eerst op je eigen tempo verkennen of het voor jou interessant is wat ik doe en aan te bieden heb? Kijk bij de gratis content en ontdek zo op een hele rustige manier mijn manier van werken.