Dankjewel voor je inschrijving voor de Workshop
Rugpijn zelf verminderen
Zaterdag
2 maart 2024
09:00 - 12:00
of
14:00 - 17:00
Deel deze workshop
Praktische info
Wat ga je leren?
- Wat zijn trigerpoints en hoe dragen deze bij aan jouw pijn
- Welke 5 stappen nodig zijn om komaf te maken met deze vervelende triggerpoints
- Hoe je met deze 5 stappen het effect van een behandeling bij de kine, osteopaat of chiropractor nóg krachtiger kan maken
- Waarom het belangrijk is om verder te kijken dan de nek of schouders alleen en hoe je dat doet.
- Waarom je houding niet de oorzaak is van jouw nek of schouderpijn.
- Wat de invloed van ademhaling is op je nek of schouderpijn
- Je lichaam leren aanvoelen
- Welke tools en materialen zijn interessant om in huis te hebben en waar kan je deze vinden
- Wat na de workshop?
- Feedback